Blog
Inspiration
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25 AugBlog Jala Neti
Hast Du Probleme mit Heuschnupfen, einer Erkältung, oder Atembescherden? Das ayurvedische Ritual Jala Neti Kriya könnte die Lösung sein!
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25 AugBlog Wie man ein Mala benutzt
Ein Mala ist nicht nur ein schönes Accessoire, sondern auch ein sehr nützliches Hilfsmittel für Meditationen. Erfahre hier mehr über die Verwendung von Malas und wie Du das perfekte Mala für Dich findest.
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25 AugBlog Einen Yoga-Raum für Zuhause schaffen
Wenn Du zuhause Yoga machen praktizieren, ist die Schaffung eines speziellen Yoga-Raums der Schlüssel zur Konzentration und Beständigkeit. Aber was benötigst Du dazu und wie machst Du es scho schön, wie Dein liebstes Studio?
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25 AugBlog Übe Kopfüber-Haltungen mit dem FeetUp
Mit dem FeetUp kannst du viele Kopfüber-Haltungen auf stabilem und sicherem Weg üben, ohne Druck auf Deinen Nacken auszuüben. Der FeetUp ist jedoch auch toll für viele andere Positionen! Hier sind unsere Favoriten.
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24 AugBlog Wie wähle ich die passende Yogamatte?
Die Yogamatte ist das wichtigste Attribut für jeden Yogi. Während eine Yogamatte auf den ersten Blick recht einfach erscheint, gibt es viele Unterschiede in Material, Abmessungen und Textur. Die verschiedenen Yogamatten haben alle ihre eigenen Vor- und Nachteile und sind für verschiedene Stile geeignet. Wir helfen Dir dabei, die passende Matte für dich zu finden!