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    Inspiration

    • Wie benutzt man einen Yoga-Streifen? 14 Mar

      Blog Wie benutzt man einen Yoga-Streifen?

      Als jemand, der viel am Computer arbeitet, weiß ich nur zu gut, wie lästig Nackenprobleme sein können. Zum Glück habe ich den Yoga Strip entdeckt.

    • Yoga als Lebensstil 25 Jan

      Blog Yoga als Lebensstil

      Lasst uns gleich mit einem Mythos aufräumen: Man muss kein Biegekönig oder Flexibilitätswunder sein, um Yoga zu praktizieren. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Körpertyp oder Alter. Man kann Yoga als Sport, vor allem aber als Lebensstil betrachten. Dein Lebensstil!

    • Stress verminderen met Yoga Nidra, zo doe je dat 12 Dec

      Blog Stress verminderen met Yoga Nidra, zo doe je dat

      Sie können nicht schlafen oder möchten schnell Stress abbauen? Probieren Sie Yoga Nidra. So können Sie im Handumdrehen entspannen. Obwohl Sie nicht unbedingt einschlafen möchten, kann es passieren. Mal sehen, wie es funktioniert? Lesen Sie schnell weiter.

    • Wählen Sie zwischen Yogablöcken: Schaumstoff, Kork oder Holz? 06 Nov

      Blog Wählen Sie zwischen Yogablöcken: Schaumstoff, Kork oder Holz?

      Yoga-Blöcke sind nützliche Hilfsmittel, die Ihre Yoga-Praxis oder Ihr „Training“ unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand auf die nächste Stufe heben können. Doch für welche Art von Yogablock entscheidest du dich und welcher passt am besten zu dir?

    • Top 5 der besten Yoga-Posen für die Reise 15 Aug

      Blog Top 5 der besten Yoga-Posen für die Reise

      Sie können Ihre Yoga-Praxis auch im Urlaub fortsetzen. Lesen Sie hier, welche Körperhaltungen sich am besten zum Reisen eignen!

    Yogisha 9,5 / 10 - 1557 Bewertungen @ Kiyoh
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