Yoga met Ayurveda
Wat is Ayurveda?
Ayurvedische geneeskunde (afgekort “Ayurveda”) is een van 's werelds oudste holistische genezingssystemen, dat zich richt op lichaam en geest. Het werd meer dan 3.000 jaar geleden ontwikkeld in India.
Ayurveda is gebaseerd op de overtuiging dat gezondheid en welzijn afhankelijk zijn van een delicaat evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Het belangrijkste doel is het bevorderen van een goede gezondheid, niet het bestrijden van ziekten. Maar behandelingen kunnen gericht zijn op specifieke gezondheidsproblemen.
De dosha's
Degenen die Ayurveda beoefenen geloven dat elke persoon bestaat uit vijf basiselementen die in het universum voorkomen: ruimte, lucht, vuur, water en aarde. Deze combineren zich in het menselijk lichaam om drie levenskrachten of energieën te vormen, dosha's genaamd. Ze bepalen hoe uw lichaam werkt. Ze zijn Vata dosha (ruimte en lucht); Pitta dosha (vuur en water); en Kapha dosha (water en aarde).
Iedereen erft een unieke mix van de drie dosha'sm maar de ene is meestal meer aanwezig dan de andere. Ayurveda neemt aan dat problemen met de fysieke en mentale gezondheid veroorzaakt worden door een verstoring van de natuurlijke, persoonlijke balans van de dosha's.
Ayurvedische hulpmiddelen
Om een disbalans in de dosha's te herstellen of te voorkomen worden vanuit de Ayurveda verschillende producten en rituelen aangeraden, zoals:
- Water drinken uit een koperen fles of beker
- Massages met verschillende oliën ook wel abhyanga
- Het reinigen van de tong met een tongschraper
- Yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen
Yoga met Ayurveda
Het gevoel van kerst in een stomende kop thee! De Yogi Tea kerst thee is een harmonisch samenspel van kruiden en ayurvedische specerijen, zoals kaneel, sinaasappel, vanille, steranijs en kruidnagel. Daarvoor gebruikt Yogi Tea uitsluitend de beste ingredië
Yoga met Ayurveda
Deze koperen waterflessen zijn niet alleen erg stijlvol en milieuvriendelijker dan plastic, maar zijn ook een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine. Ayurveda beveelt drinken uit een koperen fles aan.
Yoga met Ayurveda
Deze koperen waterflessen zijn niet alleen erg stijlvol en milieuvriendelijker dan plastic, maar zijn ook een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine.
Yoga met Ayurveda
Deze koperen waterflessen zijn niet alleen erg stijlvol en milieuvriendelijker dan plastic, maar zijn ook een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine. Ayurveda beveelt drinken uit een koperen fles aan.
Yoga met Ayurveda
Het drinken uit een koperen beker is een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine. Ayurveda beveelt drinken uit een koperen beker aan, en de moderne wetenschap ondersteunt veel van de gezondheidsvoordelen.
Yoga met Ayurveda
Het drinken uit een koperen beker is een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine. Ayurveda beveelt drinken uit een koperen beker aan, en de moderne wetenschap ondersteunt veel van de gezondheidsvoordelen.
Yoga met Ayurveda
De handgemaakte wierookstokjes van Sacred Elephant worden traditioneel gemaakt door monniken in oude tempels in India, waarbij alleen de zuiverste natuurlijke ingrediënten worden gebruikt. Deze selectie is speciaal voor de Kapha dosha.
Yoga met Ayurveda
De handgemaakte wierookstokjes van Sacred Elephant worden traditioneel gemaakt door monniken in oude tempels in India, waarbij alleen de zuiverste natuurlijke ingrediënten worden gebruikt. Deze selectie is speciaal voor de Pitta dosha.
Yoga met Ayurveda
De handgemaakte wierookstokjes van Sacred Elephant worden traditioneel gemaakt door monniken in oude tempels in India, waarbij alleen de zuiverste natuurlijke ingrediënten worden gebruikt. Deze selectie is speciaal voor de Vata dosha.
Yoga met Ayurveda
Creëer een oase van rust en ontspanning met de Tiny Moments Geurkaars Balance. Deze natuurlijke geurkaars, gemaakt van duurzame koolzaadwas en pure etherische oliën, biedt een warm en uitnodigend aroma dat perfect past bij jouw moment van ontspanning.
Yoga met Ayurveda
Creëer een moment van reflectie met de Tiny Moments Geurkaars Reflection. Deze natuurlijke geurkaars, gemaakt van 100% koolzaadwas en pure etherische oliën, biedt een verfrissend en rustgevend aroma dat perfect past bij jouw reflectiemomenten.
Yoga met Ayurveda
Kom tot rust met de ontspannende aroma's van deze heerlijke Tiny Moments Etherische Olie Serenity met lavendel, mandarijn en rozemarijn.
Yoga met Ayurveda
Boost je productiviteit en creatieve flow met de Tiny Moments Etherische Olie Clarity. Deze pure geurolie, verrijkt met botanische geuren, vult je ruimte met een verfrissend en stimulerend aroma dat perfect is voor momenten waarop je inspiratie en concent
Yoga met Ayurveda
Boost je helderheid en energie met de Tiny Moments Etherische Olie Flow. Deze pure geurolie bevat een krachtige blend van bloedsinaasappel, grapefruit en munt, speciaal samengesteld om je mentale scherpte te vergroten en je energie een boost te geven.
Yoga met Ayurveda
Boost je energie met de Tiny Moments Etherische Olie Energy. Deze pure geurolie met grove den, sinaasappel en pepermunt, vult je ruimte met een verfrissend en stimulerend aroma dat perfect is voor momenten waarop je behoefte hebt aan wat meer energie.
Yoga met Ayurveda
Vergroot je alertheid met Tiny Moments Etherische Olie Alert. Deze pure geurolie, verrijkt met rozemarijn, pepermunt en eucalyptus, biedt een verfrissend en stimulerend aroma dat perfect is voor momenten waarop je een oppepper kunt gebruiken.
Yoga met Ayurveda
Maak je geurbeleving compleet met deze handgemaakte Tiny Moments Aroma Diffuser van prachtig hout. Deze duurzame en minimalistische accessoire verspreidt je favoriete geurolie op een subtiele en langdurige manier.
Yoga met Ayurveda
Deze zakjes bevatten speciaal uitgebalanceerd zout voor 'Jala Neti' (neusreiniging). Het zout is pH-neutraal en isotoon en is daardoor minder irriterend voor het neusslijmvlies dan regulier zout.
Yoga met Ayurveda
Geniet van een moment van rust en ontspanning met de Tiny Moments Roomspray Relax. Deze natuurlijke roomspray, verreikt met pure etherische oliën, biedt een zacht, bloemig aroma dat direct zorgt voor een serene sfeer.
Yoga met Ayurveda
Dompel jezelf onder in de rustgevende aroma's van de Tiny Moments Roomspray Calm. Deze natuurlijke roomspray, verrijkt met pure etherische oliën, creëert een kalmerende sfeer voor jouw momenten van ontspanning.
Yoga met Ayurveda
Boost je concentratie en laat de energie weer stromen met de Tiny Moments Roomspray Concentration. Deze natuurlijke roomspray, gemaakt met pure etherische oliën, biedt een verfrissend aroma dat perfect is voor momenten waarop je diepe focus nodig hebt.
Yoga met Ayurveda
Handgemaakte koperen waterkan. Deze koperen kan is mooi om te zien, maar ook een belangrijk onderdeel van een Ayurvedische gezondheidsroutine.
Yoga met Ayurveda
Boost je energie met de Tiny Moments Roomspray Vitality. Deze natuurlijke roomspray, gemaakt met pure etherische oliën, biedt een verfrissend en opwekkend aroma dat perfect is voor momenten waarop je een energieboost nodig hebt.
Yoga met Ayurveda
Met intentie vervaardigd en geworteld in de Maya erfenis, biedt deze cacao meer dan alleen een unieke, zachte, volle en romige smaak - het is een brug naar ceremonie, verbinding en traditie. Hoge frequentie | Kalmerend | Liefdevol | Hart-opener