Hoe gebruik je een mala?

Een mala is niet alleen een mooi accessoire, maar ook een handig hulpmiddel voor mantra meditaties. Hoe dat werkt? Dat lees je hier!

Jala Neti

Last van hooikoorts, verkoudheid, of heb je moeite met ademen? Hat ayurvedisch ritueel Jala Neti Kriya kan een uitkomst bieden!

Edelstenengids

Verschillende edelstenen hebben allemaal hun eigen specifieke eigenschappen en helende krachten. Hier vind je een overzicht van de verschillende edelstenen en hun werking.

Vind je perfecte yogama(a)tje

In dit handige overzicht zie je snel de eigenschappen van de verschillende yogamatten. Hiermee kun je ze makkelijk vergelijken op prijs, materiaal, afmetingen, gewicht, en grip.

Alles wat je moet weten voor je eerste yoga les