Eitjes & Zaadjes Der Zykluskalender

Essen entsprechend Ihrem Menstruationszyklus
Als Frau befinden Sie sich in ständigen Schwankungen – man könnte sagen, Sie sind in jeder Phase Ihres Menstruationszyklus eine andere Version Ihrer selbst. Ihre Hormone verändern sich ständig, und auch Ihre Energie, Emotionen und (Ernährungs-)Bedürfnisse ändern sich. Wenn Sie lernen zu verstehen, was Ihr Körper in jeder Phase Ihres Zyklus braucht, werden Sie feststellen, dass es Ihnen hilft, die gesündeste und erfolgreichste Version Ihrer selbst zu sein.

Der Kalender
Der Zykluskalender zeigt für jede Jahreszeit, welche Nahrung Ihr Körper benötigt. Und auch, was in jedem Monat des Jahres auf niederländischem Boden geerntet werden kann. So können Sie sich im Einklang mit den Jahreszeiten drinnen und draußen ernähren.

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