Een vilten mat is een handig en veelzijdig hulpmiddel voor tijdens yoga en meditatie.

Allereerst is een vilten mat opgerold te gebruiken om de rug te openen en stijfheid te verminderen. Ook kun je het matje dubbelvouwen om je bekken te kantelen in zittende houdingen.

Daarnaast is een vilten mat door zijn hoge dichtheid perfect voor het geven van demping. Zo kun je een vilten matje onder een meditatiekussen leggen om je enkels van de vloer te houden, of gebruik het matje tijden schouder- en hoofdstand.

Maat: 60 x 50 x 1,5 cm