Johan Noorloos - Het Nieuwe Yogaboek

In Het Nieuwe Yogaboek bringt Johan Noorloos, der berühmteste Yogalehrer der Niederlande, die wichtigsten Yogastile auf den Punkt. Er vereint wesentliche Elemente aus Iyengar Yoga (Technik), Ashtanga Vinyasa Yoga (Dynamik), Yin Yoga (Entspannung), Vipasana-Meditation und Philosophie zu einem revolutionären neuen Ganzen: Anicha Yoga. „Anicha“ ist Sanskrit und bedeutet Veränderung.

Drei persönliche Ziele stehen im Mittelpunkt des Anicha Yoga: Bewusstsein, Verbundenheit und Freiheit. Wenn Sie sich Ihrer Grenzen bewusst werden, können Sie diese verschieben und sich besser mit Ihrem tiefsten Potenzial verbinden. Nur dann können Sie wahre Freiheit erfahren. Anicha Yoga konzentriert sich daher auch auf das Leben nach dem Yoga, denn laut Johan beginnt das eigentliche Yoga erst, wenn man von der Matte steigt.
Das Neue Yoga-Buch bietet umfangreiche Hintergrundinformationen zur Geschichte des Yoga, zur Philosophie, zur Meditation, zu den verschiedenen Yoga-Stilen und zur Anatomie des menschlichen Körpers. Dieses reich bebilderte Buch ist ein Muss für jeden, der sich für Yoga interessiert, aber auch für den fortgeschrittenen Yogi, der sein Wissen vertiefen und seine Praxis verbessern möchte. Es enthält auch nützliche Tipps für diejenigen, die selbst ein guter Yogalehrer werden möchten. Mit diesem Lebenswerk würdigt Johan Noorloos die wichtigsten zeitgenössischen Yogastile und die jahrhundertealte Tradition.

Eigenschaften

• Hardcover
• 441 Seiten
• Niederländisch
• Mit Illustrationen

ISBN: 9789082412703

Über den Autor

Johan Noorloos (Harlingen, 1972) ist der Gründer der erfolgreichen De Nieuwe Yogaschule in Amsterdam und seit Jahren das Gesicht des Yoga in den Niederlanden. Zuvor veröffentlichte er „Wie Yoga Ihr Leben verändern kann“, in dem er die berühmten Niederlande mit der Yogamatte bekannt machte (mehr als 15.000 verkaufte Exemplare), und „Vom Schweigen zum Erfolg“. Meditation und Erkenntnisse für Führungskräfte der Zukunft. Noorloos hat eine regelmäßige Kolumne im Yoga Magazine.

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